enero 2024
«Trazando puentes: Explorando los secretos de la Comunicación efectiva»
Te hago una pregunta para que reflexiones sobre ella: ¿Tienes una buena comunicación con todas aquellas personas que son importantes para ti? Tanto si tu respuesta es afirmativa como negativa, te invito a que sigas leyendo, y cuando acabes, vuelvas a contestar a esta pregunta. Quizá cambies de opinión.
EL ELEFANTE ENCADENADO (Jorge Bucay)
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños.
Mindfulness en el Aula
Te muestro diferentes técnicas de relajación que se pueden llevar a cabo en las aulas, siendo el docente el narrador leyendo de manera tranquila y calmada mientras pasa el video. Se trabajan las técnicas más aplicables a la relajación para niños:
-Técnica de visualización
-Técnica de mindfulness
-Técnica de Jacobson
-Entrenamiento autógeno de Schultz